2025 жылғы 14 қазанда Новоишим аграрлық-техникалық колледжінің жатақханасында «Мен күйзелісті жеңе аламын» атты тренинг өтті.

Тренингтің мақсаты: студенттердің күйзеліске тиімді төтеп беру дағдыларын қалыптастыру және психологиялық тұрақтылығын арттыру.

Қатысушылар күйзелістің пайда болу және өту механизмдері туралы түсінік алды. Кем дегенде 4 күйзелісті төмендету техникасын меңгеріп, тәжірибеде қолданып көрді. Күйзелісті жеңуге арналған жеке стратегияларын жасады.

Өздерінің эмоционалдық күйін өз бетінше басқаруға деген дайындықтары мен саналылық деңгейінің артқанын атап өтті.

https://www.facebook.com/reel/1205370581408875